核心观点
1、对你身边的人进行观察，总结他们的身份、性格、处事方式方法和遇到的事，落成文字。
2、对你观察总结的人和事进行适度夸张，并给他们设计困难的目标。
3、写成故事给人看并沟通交流总结不足之处。以上可从短篇开始反复练。
我先介绍两个知识点，一是喜剧练习的“夸张法“，一是主线情节。
夸张法
夸张法是指我们生活遇到的人和事适度放大，就能戏剧效果。
称之为喜剧练习方法是因为用适度夸张最容易产生喜剧效果，
无论是具体到某个动作节拍或者小桥段，还是具体到整个电影的核心主线情节，都适用该原则。
我们通过观摩大量的喜剧可以总结出这样的小桥段，许多以喜剧为主的短视频也可作为观察对象。
除观摩外需要做的是自己的思考，练习方式就是从日常生活的种种细节中把细节夸张，
比如你太岁年你奶奶给你买条红内裤，结果递到你上手的是那种老年款，超级超级大。
再比如说吃早餐，你就想象为食客把这顿油条加豆浆的组合吃出了米其林三星的感觉。
你吃完早餐最多说一句“好吃”，你也可以想一下《中华小当家》中食客对美食是如何评价的。
因此你生活中的种种细节都可以夸张。刚开始练习时也许会缺乏想象力，
但可以给自己定个小目标，就是把自己逗乐了。
夸张的核心主线情节我们必须分两个层面来看，第一种是喜剧主线，即整个故事的核心情境就是喜剧氛围。
比如说《博物馆奇妙夜》，男主面对一群复活的文物，有恐龙有原始人也有总统。
如果是长篇剧集也有可以做喜剧主线，比如《LEGAL HIGH》俩死对头律师最后揭露出来是为了一只仓鼠翻脸。
第二种是科幻/奇幻/恐怖类的，你大可以把自己工作上的事换个皮囊，
比如你的老师就是黑暗魔王，你是英雄，你爱的女生是黑暗魔王的女儿。
主线剧情
主线情节这个知识点很简单，就是给你设计的每一个角色设计一个明确的目标。
如果目标超出主角能力范围，那就是打怪升级型，如果一切尽在掌握，那就是爽片。
比如《琅琊榜》梅长苏的目标是翻案，《疾速追杀》是为复仇。
每位重要的角色都要设计的明确目标，目标可以不同。
不过为了能落实训练目的，不管你是想写小说还是写剧本（漫画也是不错的选择），可以给自己定好目标。
了解上述两个知识点再结合你目前的情况，我们来谈谈你可以写什么故事。
一、观察&总结
1、观察什么
观察身边的人，给他们建立档案。
有人的地方就有江湖，你所能接触到的人都是你的观察对象，
家庭中的工作上的还有生活中遇到的，观察他们的一言一行，从外到内地了解。
你需要做的是暗示自己是在客观冷静观察。
你和你能接触到的群体是你最好的观察样本，也是最佳的素材来源。
你可以给他们建立档案的同时写观察日记。
观察人身上发生的事。
观察一件事除了了解前因后果之外，最有趣的是观察在事件中人的情绪，是什么样的情绪？
是什么引发他/她的情绪？我们往往比较关心自己在想什么，在事情中你需要关心他们在想什么，是什么伤害了他们的利益和情感。
2、总结什么
总结人：上述提到的档案和日记是客观的总结，你更需要总结的是你所观察到的这些人是如何成为这样的人？
他们的家庭亦或是什么事情造就了现在的他们？
思考他们未来会走向何方？他们目标几何？
归纳人物关系：我们把人物关系分三个层面来观察，
一是表征关系，诸如老师同学/父母孩子/陌生人等。
二是利益或从属关系，比如老师同学这层面社会关系之下还有支配与从属的关系，
假设这方面关系是金字塔，你要考虑谁在塔尖谁在塔底。
三是隐秘关系，即观察对象的私密关系。
私密关系可能存在不健康的关系，这无法否定，
但我希望你思考的是一个面对各种压力的人她自己的解压方式是什么？
这是偏正向的私密关系。
比如我的一位朋友解压方式是不爽就会自己家三只猫洗澡，
这是人与宠物的私密关系，诸如网络上通过树洞类软件发泄的，是与陌生人的私密关系。
想象：想象在这个人身上会发生些什么有趣的事？
想象你所处的环境（校园、工作场地、娱乐场地）会发生的事。
比如你是学生，你观察到你身边的一些男生喜欢打球，你就可以想象他们组建业余篮球队与省级球队比赛。
再比如几位女同学喜欢探险，而校园后山有个鬼怪传说，她们会去探秘吗？
3、补充
档案设计可以分为三块
一是人物的过往，二是人物的现状和未来目标，三是人物的性格和品格特征。
性格和品格是两回事。
这三块内容既要有总结性的话语也要用你具体观察到的细节印证。
比如你观察一位女生你写她外表美，只写外表美是不够的，读者看这三字也是无法想象她到底美到什么程度？
有没有具体的事/现象可证明？把这些记在档案里。
二、适度夸张&创作
通过第一阶段的观察与总结，相信你至少了解这些人并且多多少少生活中会出现那么些有意思的人让你印象深刻，
对这些人的性格、现状和人物关系都有一定的了解。
如果积累的时间足够长，你都写一部班级俩女同学/男同事的恩怨史。
如果你工作中接触大量客户，客户的故事也是不错的记录。
上次我印象深的是一位刚退休的大叔，秃了，退休前是保险理赔员，
职责表面是明确保单中保险公司的责任，实际上是怎么给公司找理由减少赔偿。
他离开上海来到海边购置了小房子度假，单身着，他说自己心累了。
对于角色的适度夸张，有个小方法你可以试试，
就是不要写角色名字，用特征去替代名字，比如：秃大叔、醉酒男、抑郁女、自杀猫、啰嗦鬼、二货侠、黑锅小王子……
设计目标
总之，通过对人的观察和总结后我们把这些总结出来的点，进行适度夸张。
但是夸张也要有个夸张的方向，因此需要给你设计的主要角色定个目标，有目标角色就有前进的方向。
目标与角色之间的矛盾程度即故事的吸引力程度。
目标上有三点建议
一是目标最好是角色极难达到的，但夸张需要掌握一定程度，
比如你设计一个学生的目标是做美国总统，这扯得很，
要是想成为下一个马云倒有可能，若是想占领一个星球送给心爱的女孩，这也不是不可以；
二是给角色设计的目标可以给同学朋友看看，看看他们的反应；
三是目标的设置不一定完全从角色的参考原型来，
也可以你观察到的社会现象，
比如前段时间有炒鞋热，你写一个同学校园贷去炒鞋然后亏死，
解决追债也可以是角色目标，那么这里用到的就是社会事件来影响角色。放开自己的想象力去设计。
定人物关系
定了主要角色和角色目标后，最后一步是筛选次要角色。
对此可以考虑两点，一是设计角色和角色之间必有矛盾，互相看不惯。
他们可以是好朋友但也有看不惯对方的部分。
校园体验是好朋友在一起吃喝玩乐，
这没戏，你可以想象你跟你最讨厌的人（不太愿意相处的）待在一起干个事，这好玩一些。
比如说女同学里有个重度抑郁症患者，不去上课，在寝室里把窗帘都拉上然后拿个水果刀削平果，
老师让你带她去看医生，你可以想象这个不想见光的女孩跟你出门会发生啥，
搞不好你在买地铁票她就不知道躲哪去了。
二是人物关系的起点和落点，你跟抑郁女的起点是互不待见，她压根不想理你，最后你们成为朋友/情侣。
三、输出&再总结
有基于人物原型的角色也设计了人物目标，角色一旦有目标便会分阶段去行动，行动必有阻力。以此产生的具体阻力/情节你可以落笔写了。写出来就是输出，输出其实并不算太难，基于你的观察你有非常丰富的细节可以捕捉，你对人物的理解也可以运用到角色面对的事情中。难的一是写完，二是给人看，三是反思不足的部分。